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06월 20일 (음식 2280kcal)

 다신다이어터
다이어트 시작한지 2주째
오랫동안 스트레스를 먹는 걸로
풀었던 안 좋은 습관과 이별하기가
너무 어렵다....ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2280/ 1645

0/ 274

실패
(909)

아침식사 : 841kcal (36.89%)
쌀밥 310kcal
돼지고기김치찌개 128kcal
계란볶음 317kcal
시금치나물 57kcal
콩나물 29kcal

점심식사 : 560kcal (24.56%)
소시지빵 560kcal

오후 간식 : 207kcal (9.08%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal
[미닛메이드] 오렌지쥬스 하트플러스 157kcal

저녁식사 : 672kcal (29.47%)
카레라이스(밥 포함) 672kcal

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