다이어트

아침 공복 유산소

스탭퍼 40분, 땀이 대박 👍일어나서 몸땡이 찌뿌둥하고 뻣뻣해서 처음 5분은 정말 힘들어요.그런데 힘든거 워밍업한다 생각하고 5분 지나면 땀나기 시작하면서 저절로 걸어 지기시작합니다.유연유연
꾹꾹 빠르게😁 땀나는거 보면 더타고싶은 충동을 😁

이전글 다이어트..

다음글 해독쥬스

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top