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30일 야식끊기

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아무래도 늦게 뭔가를 안 먹어서 그런지 다음 날 아침에 일어났을 때 몸이 되게 가벼운 느낌!? 전신 사진이 아니라 아쉽지만 30일 야식 끊기 덕분에 군것질 먹는 게 줄었어요!!

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더!!예뻐지자님이 성공한 30일 도전

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