다이어트

10.9 토요일. 간단1일차

목, 금 연속 저녁에 맥주마셔서..
오늘은 운동하고 종일 굶었어요.
운동후 단백질쉐이크 한잔마셨어요.
내일도 저녁에 저녁약속이 있어서..
아자아자~~

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