다이어트

운동시작!

크로스핏 하다가 부상 당해서 휴식 후 재활로 헬스시작했습니다!!
역동적인 운동하다가 pt받는데, 운동량이 충분치 않은것같아 뭔가 아쉬운맘이 드네요ㅎㅎ 그동안 오버트레이닝을 했던거겠죠!!

이번기회에 제대로 배워서 평생취미로 웨이트 가져볼까합니다.
화이팅!

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