이주만에 5.1키로 감량
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아침 사과반쪽 바나나 점심 삶은계란 두개 저녁 닭가슴살상추쌈 양파 청양고추 등등 장은 안찍어먹었어요 닭가슴살이 짭잘해서 그냥 먹어도 좋더라구요~물많이 먹고! 이제는 배가 별로안고파서 배고플때만 식단 먹고있어요!
식단을 어떻게 드신거에요?ㅠㅠ
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