다이어트

❤30일 아침먹기 최종후기❤

다신다이어터

복근밥조아 2 1 1 1
2022.02.05 08:53 | 조회수 2,951 | 좋아요 1

30일 아침먹기 최종후기입니다!!
그동안 수많은 다이어트를 하면서 아침을 먹으면 더 살이 찔거라는 생각에 두려웠던 적이 있습니다..😭
그리고 지금은 아침은 그냥 꼭 먹어야 하는 것이라는 생각으로 바뀌었습니다ㅎㅎ
일단 활동량이 많이 늘었어요~많이 움직여도 몸이 피곤하지않은걸보고 확실히 아침식사가 도움이 되는구나를 느꼈던것 같습니다👍👍
또 의미없는 군것질도 끊을수있게 되었어요ㅎㅎ
저는 계속 매일매일 아침식사를 챙길 생각입니다!
건강한 다이어트를 꿈꾸는 모두에게 정말 추천드려요~
앞으로도 파이팅💪❤

복근밥조아님이 성공한 30일 도전

30일 아침먹기

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댓글 (35)

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카@erosarty
|05.04 00:31

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저도 아침은 귀찮아서 안먹는데ㅜㅜ
시작이 어렵네요

복근밥조아
|02.15 13:42

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감사합니다ㅎㅎ파이팅!!👍👍

폴로비터
|02.15 13:20

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정말 멋지세요! 다시 노력해야겠습니당

복근밥조아
|02.13 10:37

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감사합니다☺

복근밥조아
|02.13 10:37

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맞아요ㅠㅠ그래서 시작이 참 어렵죠..과일이나 간단한 식사로 한번 시작해보시면 좋을것같아요!!👍👍

복근밥조아
|02.13 10:35

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아이쿠 감사합니당ㅎㅎ더 예뻐질수있게 힙운동 더 열심히 해야겠네용💪

복근밥조아
|02.13 10:34

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대단하다는 말이 저에겐 앞으로의 다이어트에 더 큰 힘이 되네요~앞으로 진짜 더 대단한 사람이 되도록 노력하겠습니당 감사해요❤

복근밥조아
|02.13 10:31

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감사합니다!!

이소쏘
|02.13 01:51

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굿굿

JONGINMISO
|02.12 20:48

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아침이 진짜 두려운 것 중 하나였는데 뭐로 먹느냐가 중요한 것 같지만,, 멋져요!! 너무!!

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