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일주일에 2.5kg씩 빼는건 욕심ㅇ일까요 ㅠ
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단기간으로 그만큼 감량하시면 경험상 금방 돌아오더라구요ㅜㅜ 일주일에 0.5kg에서 0.8kg정도 감량하시기를 추천드려요!
아니요 그 정도는 욕심은 아니라고 생각합니다. 힘내세요!!
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