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02월 22일 (음식 727kcal, 운동 472kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

727/ 907

472/ 151

성공
(501)

점심식사 : 335kcal (46.08%)
두부유부초밥 215kcal
사과 85kcal
[정관장] 홍삼원 35kcal

오후 간식 : 37kcal (5.09%)
구미 초코 볼(그레이프) 37kcal

저녁식사 : 355kcal (48.83%)
[마이닭] 스팀닭가슴살 오리지널 110kcal
두부유부초밥 215kcal
대추방울토마토 30kcal

운동 : 472kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 20% 472kcal

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