다이어트

천사채 당면화

초보아줌마
2022.03.28 09:35 | 조회수 999 | 좋아요 7

천사채 당면화를 아시나요..?
면 못참으시는 분들
-물을 끓인다
-베이킹 소다를 물에 넣는다
-천사채를 삶는다

자세한방법은 유투브에 많이 나와있어요

그리고
당면화한 천사채를 밥알사이즈로 잘라서!!
현미밥과 믹스해줍니다

천사채가 무맛이라서
그냥 밥을 반공기씩 먹어서 해소가 안되는 분들!!
밥을. 많이 먹는 느낌이나요 칼로리는 정말정말 적구요!!^^

강추합니다!!!