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04월 14일 (음식 1268kcal, 운동 1250kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1268/ 2582

1250/ 430

성공
(2134)

아침식사 : 115kcal (9.07%)
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 115kcal

오전 간식 : 99kcal (7.81%)
율무차 99kcal

점심식사 : 500kcal (39.43%)
회사 점심급식(일반식) 500kcal

오후 간식 : 50kcal (3.94%)
[맥심] 믹스커피 50kcal

저녁식사 : 504kcal (39.75%)
집밥 500kcal
아메리카노 4kcal

운동 : 1,250kcal
축구 810kcal
헬스 440kcal

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