다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

체중에 비해 근육량이 너무 낮은거 같아요ㅠ

현재 67.4kg
근육량 21.5kg
체지방 28.1kg
입니다...별 생각 없었는데 근육량이 너무 적다는 생각이 드네요. 이런 경우엔 어떻게 운동하면 좋을까요??

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