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04월 16일 (음식 1910kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1910/ 1460

180/ 243

실패
(513)

아침식사 : 470kcal (24.61%)
돼지국밥 470kcal

오전 간식 : 48kcal (2.51%)
자몽에이드 48kcal

오후 간식 : 202kcal (10.58%)
컴포즈커피 바닐라라떼 202kcal

저녁식사 : 548kcal (28.69%)
돈육두루치기 238kcal
공깃밥 310kcal

야식 : 642kcal (33.61%)
볶음우동 642kcal

운동 : 180kcal
서핑 180kcal

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