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04월 14일 (음식 2204kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2204/ 1295

0/ 216

실패
(1125)

아침식사 : 192kcal (8.71%)
[본죽] 양배추 사과즙 35kcal
강릉커피 너티크림 157kcal

점심식사 : 1,072kcal (48.64%)
부대찌개 520kcal
[오뚜기] 라면사리 242kcal
쌀밥 310kcal

오후 간식 : 4kcal (0.18%)
아메리카노 4kcal

저녁식사 : 936kcal (42.47%)
[파리바게뜨] 그린티 본델리슈 580kcal
현미밥 160kcal
돼지고기김치볶음 196kcal

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