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04월 25일 (음식 243kcal, 운동 132kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

243/ 1022

132/ 170

성공
(741)

오전 간식 : 10kcal (4.12%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 117kcal (48.15%)

닭가슴살 소시지

닭가슴살 소시지 117kcal

오후 간식 : 116kcal (47.74%)

파우더

뉴스긴파우더 116kcal

운동 : 132kcal
집안청소 96kcal
샤워 36kcal

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