다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

음주 조절하는 비법있을까요???

아침,저녁 런닝뛰고, 식단도 소식하고
잘견디는데 술 자리 갖는날은
그동안 노력했던것들이 물거품이 됩니다.
혹시 술자리에가도 식단및주량 조절가능 팁이 있을까요?

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