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06월 08일 (운동 91kcal)

새벽 5시 반에 일어나서 첨으로 공복 운동 하는데 배아파서 죽는줄 알았어요 ㅠㅠㅠ
알고보니 오늘 생리 시작했더라고요 ㅠㅠㅠ 2키로 좀 안되게 뛰고 너무 아파서 다시 집에 왔어요
이번주는 빨리 걷고 다음주부터 뛰는걸로...

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

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운동 : 91kcal
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