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06월 13일 (음식 1191kcal, 운동 240kcal)

기록하며 하기 start

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1191/ 1356

240/ 226

성공
(179)

오전 간식 : 4kcal (0.34%)
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 4kcal

점심식사 : 461kcal (38.71%)
[빙그레]요플레 프로틴 요거트 딸기 205kcal
[뚜레쥬르] BELT 샌드위치 186kcal
구운계란 70kcal

저녁식사 : 726kcal (60.96%)
토마토달걀볶음 624kcal
오이 9kcal
찐고구마 69kcal
올리브유 24kcal

운동 : 240kcal
만보걷기 200kcal
스트레칭 40kcal

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