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07월 26일 (음식 393kcal, 운동 66kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

393/ 800

66/ 3412

실패
(2939)

점심식사 : 366kcal (93.13%)
[아임닭] 한입가득 스팀 닭가슴살 깐풍기맛 120kcal
찐감자 70kcal
파프리카 5kcal
바나나 93kcal
호두 78kcal

오후 간식 : 27kcal (6.87%)
[메가커피] 메가리카노 27kcal

운동 : 66kcal
루마니안 데드리프트 23kcal
스쿼트 21kcal
랫풀다운머신 18kcal
힙 어브덕션 4kcal

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