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허벅지 살은 어떻게 빼나요??
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이 방법이 도움이 될지는 모르겠는데요.누우신 상태에서 L자다리 해보셔요.벽에 기대고 두손으로 마사지하시면서쓸어내리기를 30분 정도하시면~도움이 되실것 같습니다.
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