다이어트

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야식이 땡길때

하루 1000 칼로리 미만인데
저녁에 밤에 막 먹고싶어
어제도 600칼로리 점심때 먹고
나머지를 저녁 야심한밤에 200칼로리 먹었는데
몸무게가 늘었어요ㅜ

야식이 땡길땐 어떻게 해야 하나요ㅜ

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