다이어트

D+49 11월1일 월

다신다이어터

레이지홀릭 1
2022.11.01 23:32 | 조회수 226 | 좋아요 1

저녁에 어리굴젓 짠거 좀 먹었다고 단게 미친듯이 고프네요.
(껌씹는 중요)
오트밀 유통기한 촉박해서 먹어 없애는 중입니다.
맛난 레시피 있음 던져주세요.

사진에 말고도 아들 짜장면 해주며 한 입, 연어 소분하며 한 입 먹었으요^^

운동은 체육관 안 가고(이번주 올출이 목표였는데, 이놈의 의지력이란 ㅠㅠ) 유산소로 마무리 합니다.

내일 아침 먹을 궁리하며 굿나잇!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 11월1일화요일

다음글 11.1 공체, 아침운동

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

먹어봤던그맛!!
|11.03 20:58

신고 0 공감 0

젖갈이물이 땡기겠죠 ㅠ 맛나긴한디..자몽 먹고싶네요
한박스사야하나

레이지홀릭
|11.02 13:51

신고 0 공감 0

그니까요. 냉장고 재료랑 레시피를 보며 머리 굴려가며 조합 중요. 지금은 저녁 뭐 먹을지 ㅋㅋㅋ

레이지홀릭
|11.02 13:50

신고 0 공감 0

저도 그날이 올라구 그러는지 더 단게 땡기는데 제로사이다로 버티고 있습니다^^

이번생에기필코
|11.02 13:41

신고 0 공감 0

그래도 잘 참으시네요 👍
단짠단짠은 의지력을 제로로 만들던데 😂

예쁜옷입자^^
|11.02 07:17

신고 0 공감 0

다이어트 시작하고 나선 항상 머 먹을지 궁리하는것 같애요
하루 종일 먹을거 생각중 ㅋㅋ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동