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3개월 다이어트 현재 56 목표 47

 다신다이어터

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유산소 운동하는데 일주일 차이고 골격근은 유지 중이고 체지방량만 1키로 빠졌고 현재 몸무게 1kg 감량했는데 운동 매일 꾸준히 다니고 있는데 이거 앞으로 유지하면 3개월 안에 가능하겠죠??

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