다이어트

11일차 식단&운동

☆식단
점심: 구운버섯샐러드+애그마요샌드위치 반쪽
간식: 흑임자라떼
저녁: 바나나1개, 그릭요거트, 푸룬5알

☆운동
아침: 공복유산소 30분
점심: 필라테스1시간

클린하게 잘먹음♡

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