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17일 식단&운동 기록

 다신다이어터

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아침: 두부도너츠1, 매일두유1

점심: 밥, 아임닭 소스닭, 무생채, 김, 버섯볶음, 애호박볶음

저녁: 프로틴팝칩 반봉, 두부도너츠1

저녁 홈트레이닝 50분 완료🙌

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