다이어트

[다신 17기] 18일 식단

아침 - 보리빵150g 수제요거트100g 믹스넛20g

점심 - 고구마100g닭가슴살140g

저녁 - 게살참치오트밀죽250g 김가루2g 볼락1마리

설날 명절은 치팅데이 !😊 설날만을 바라보고 버텼네요 ㅎ

모두 명절 잘보내세요~

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