다이어트

2-21. 화요일

다신다이어터

No카페인No글루텐
2023.02.21 22:17 | 조회수 42 | 좋아요 1

오늘도~~ 어제도 그제도 사진은 계속찍었는데
다이어트식단이 아닌것같아 ~~못올리고있었어요.
그래도 자꾸 빼먹음 더 못지킬것같어서
오늘식단올려요😥

걷기운동은 매일하니 유지상태에요.
오늘은 16000보~~ 걷기완료

아침 밥반공기고등어콩나물국반찬

점심 참치김찌덮밥

저녁 짜장라면 반그릇

간식 초콜릿한개. 고구마말랭이, 호떡빵작은거한개

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댓글 (3)

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먹어봤던그맛!!
|02.23 09:08

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맛나는거 드시는데 조절하시는거 너무 본이 됩니다.👍 본받으리😍

No카페인No글루텐
|02.23 08:13

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저녁을 가볍게 먹고싶은데 쉽지않아요🤣

예쁜옷입자^^
|02.22 03:15

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식단 좋네요
아침 차림은 👍
저녁 짜장라면 반그릇만 드신것도 👍
만 육천보 👍 😄

1

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