다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단만 적당히하고 걷기운동만 했는디 홈트 추천해주세여

몸무게는
큰 변허ㅏ가 없지만 눈바디는 좀 있는 것 같아요
그래도 땀을 좀 흘리는 운동을 해야잡은데
집주변 헬스장은 배짱장사 땀냄새 구린내 지린내존이라고해서
홈트 시작하려합니다

아는 홈트는 땅끄부부인데
좋은 운동 잇음 추천좀 부탁드려요!

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