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03월 03일 (음식 1006kcal)

다이어트 시작 2일차입니다. 부끄러워서 사진은 못 올리겠어요. 식단 조절이 되기 시작해서 다행이라고 생각해요.

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1006/ 1328

0/ 221

성공
(101)

아침식사 : 317kcal (31.51%)
유나부스터 55kcal
유나뷰스터 그래놀라 94kcal
[블루다이아몬드] 아몬드브리즈 언스위트 40kcal
삶은 달걀 68kcal
[맥심] 슈프림골드 커피믹스 60kcal

점심식사 : 326kcal (32.41%)
칼국수 314kcal
배추김치 12kcal

오후 간식 : 41kcal (4.08%)
[다신샵] 통밀당 단백칩 스파이시 41kcal

저녁식사 : 322kcal (32.01%)
청포묵무침 58kcal
고추장진미채무침 24kcal
소불고기 89kcal
두부부침 46kcal
콩나물무침 19kcal
[티젠] 콤부차 레몬 15kcal
코다리조림 54kcal
잔멸치볶음 17kcal

야식 : 0kcal (%)
널담 제로스파클링 블랙티레몬 0kcal

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