3월28일(식단&운동)
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저두 점심 등산시작이용😍 진달래 피고 좋네용👍
전 등산을 운동으로 하는거라.. 혼산도 하고 함산도 하고.. 장,단은 있는것 같아요~ 뭐든 자기한테 맞는 운동을 꾸준히 해주는게 최고인듯 해요..
저도 아침마다 약수터 갔을때 그랬는데 지금은 산..자신이 없네요 ㅎ그래도 작은아들이 주말에 산에 같이 가준대서 기대는 하고 있지만 혼자갈려니 쉽지않아요오늘도 수고하샜습니다~👍
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