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05월 03일 (음식 1485kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1485/ 2023

0/ 337

성공
(201)

아침식사 : 571kcal (38.45%)
[1][5] 채소/찰토마토 92kcal
낫또 100kcal
딸기 13kcal
삶은 달걀 136kcal
우유 65kcal
아몬드 105kcal
은행 1알 60kcal

오전 간식 : 4kcal (0.27%)
아메리카노 4kcal

점심식사 : 457kcal (30.77%)
닭가슴살 생것(껍질 제거) 150kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거) 150kcal
오이 19kcal
찐고구마 138kcal

저녁식사 : 453kcal (30.51%)
물미역 15kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거) 300kcal
찐고구마 138kcal

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