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2일차 식단+운동

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어제는 식단실패로 글 내리고 오늘 맘 다잡고 2일차 올립니다.

🍅 식단🥕
아침 운동가느라 사과반쪽,블랙커피
점심은 가자미구이,밥,미역국,열무김치,야채,초장
저녁은 왕토2개,홍삼,발효식초
오후간식 커피믹스1봉

💪운동🏊‍♀️ 아쿠아로빅 50분 이상입니다.

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