view-top

[다신 19기] 식단+운동 인증

view-사진

어제도 운동완료!

유산소10분
근력1시간
유산소10분

가볍게 마무리하고 가려했으나
술마신 예랑이 대리운전해줄겸 30분거리 걷기....!

오늘도 화이팅!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 19기] 12일차 눈바디 및 체중

다음글 14일차눈바디및 체중

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동