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[다신20기]20일차 단백질식단인증

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걷기:4714보
아점:닭가슴살,된장찌개두부만,타코야끼3개,
알배추쌈
저녁:토마토마, 짜장라면 두젓가락,뻥스크림

더우니까 자꾸 달고 시원한거만 찾네요
오늘 역대급으로 더워서 더 그런듯

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