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7월25일 식운

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★ 7월25일 식단
( 공체: 66.5)

아침식사: 그릭요거트 무가당 플레인 1/2통, 통밀식빵 1장, 초당아메리카노

점심식사: 햄치즈 샌드위치 1/2개, 저지방우유, 초당아메리카노

신랑 아침으로 샌드위치 만들어주고 남은 것

저녁식사: 현미주먹밥 김치치즈, 무가당두유2개, 초코할시간 밀크초코
야식: 무가당두유1개

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