[다신22기]13일차 식단,운동
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ㅎㅎ 그죠 홧팅
점심땐 배가 안 고프더라구요 최대한 참아보자고 하는것이 저녁에 잘 안참아져서 ㅜ 점심때 조금 더 챙겨 먹어야겠어요 ㅎ
저도 잘참다,,저녁에 보이믄 왤케 못참겠는지ㅠㅎ
저녁에 자꾸 배고프시다면 점심을 든든히 먹는건 어떠세요? 점심때 오리고기도 구워먹고 어떤날은 연어도 먹고요~ 저는 효과가 있었어용~^^ 홧팅이얘요
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