view-top

26일차오.운.완

view-사진

아침스트레칭
작은딸과 백화점데이트 만보는걷기
저녁스트레칭후 취침
어제 저녁에 닭발에 맥주한캔 마시고 잤더니 몸무게 확증량 ㅎㅎ 시작보다 더많ㅇㅣ쪄서 폭망

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 26일차 운동,식단

다음글 [다신 22기] 26일차 오.운.완

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동