다이어트

4월2일

다신다이어터

terria
2024.04.02 22:22 | 조회수 20 | 좋아요 0

필라테스를 다니니 전신거울을 많이 보게 되어 확실히 자극이 되네요...
식욕만 조금 줄어들면 좋을텐데요.ㅎㅎ
예전 pt쌤이 운동은 선수만큼 하고 계신다고.
대체 멀드시는거냐고 물어보던게 생각납니다.🤣

간식안먹기.식사시간지키기.실천하도록 노력하는 한달이 되보렵니당!!

운동 필라1시간 유산소1시간
공복체중 52.1

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 3일차

다음글 [90일차] 4.2.화

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

*수지*
|04.02 22:30

신고 0 공감 0

어머! 식사량이 너무 적은거 아니에요??🥺
적당히 먹자구요.
오늘도 수고하셨습니다👏👏👏

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동