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2108일차 식단

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할롱요

오늘 점심으로 먹으려고 어제 백화점 마트에서 미니 새우&새우알 + 검정콩을 사왔어요. 넘나 맛는 것!
나머지 식단은 고정.
운동은 짐센터에서 복근 & 팔
비가 많이 와서 가기 싫었지만...비랑랑 운동은 별개이니 😂😂😂
낼은 싱가폴 공유일이라서 16시까지 혼자 일을...ㅜㅜ

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