다이어트

9일차 오늘 너무 운동하기 싫은날

저녜 6시전 폭식으로 도저히 살은 안빠지지만 100일 천국의계단목표로 해야겠어요~~한약이라도 먹어야 하나 ㅠ

이전글 7월 25일 식단&운동

다음글 K) 야호^^ 나도 60키로 (성공 23, 실패 7)

신고 0 공감 0

폭식이라도 6시전에 드신거니 그래도 80점 ㅎ 거기다 포기안하고 운동까지 하였으니 90점 입니다👍👍

보통은 과식을 하면 운동을 포기하고 하루쯤 쉬고 싶은데 그 유혹을 잘 참아내신거에 더 높은 점수를 😍

읽으면 도움되는 글

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top