view-top

8월14일 식운

view-사진

( 공체 65.9kg) 앗싸~!!! 65대~^^*

아침식사: 무가당두유1개

모닝 카페인 커피 안먹는 중~ㅋ

점심식사: 닭가슴살 꿔바로우1봉, 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 현미김밥 야채1봉

신랑 오늘 회식 겸 야근~
내일 놀러 가서 다시 찌겠네. 너무 많이 먹지 말자~!!!

오후간식: 프로틴 팝칩1봉, 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔

저녁식사: 매콤 닭강정1봉, 무가당두유1개, 제로콜라1캔

야식: 오이3개, 롯데샌드 녹차1봉, 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔

오늘 신랑이 새벽1시에 와서 야식 조심해야 한다. 홧팅~!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 8월15일 식운

다음글 8/14(45.1)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동