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10월 넷째주 다이어트 근황

 다신다이어터

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이번달은 정말 다이어트 이후로 최악의 달인듯하다.
폭식을 주기적으로해서 내려가던 체중이 원점으로 돌아가는일이 주기적으로 있었다.

이번에 시리얼을 바꾸는 과정에서 전에 남아있던 시리얼을 다먹는다고 빠르게 먹어치운게 정말 큰것같다.

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