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03월 02일 (음식 1444kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1444/ 1699

0/ 283

실패
(28)

아침식사 : 133kcal (9.21%)

알룰로스는 필수 !!!??????

양배추계란전 133kcal

점심식사 : 613kcal (42.45%)

저당 제육덮밥 435kcal
계란프라이 178kcal

저녁식사 : 698kcal (48.34%)

알룰로스랑 카카오닙스도 같이 !
칼로리는 높았지만 건강했으니 됐다 ~

[그릭데이] 그릭요거트 160kcal
견과류 256kcal
땅콩버터 282kcal

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