다이어트

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계란국도 다이어트식이 되나요??

일반 맑은 계란국 말고,
고춧가루로 고추기름내서 청양고추 넣은 매콤버전이요!
간은 국간장 한스푼이랑 소금후추 조금씩이요

현미밥 130g이랑 계란 3개 넣은 계란국
이렇게 한끼 먹는 거 괜찮을까요..?

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