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04월 08일 (음식 1105kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1105/ 1176

200/ 196

성공
(75)

점심식사 : 322kcal (29.14%)
사과 57kcal
땅콩버터 94kcal
계란프라이 89kcal
[통밀당] 통밀식빵 70kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 12kcal

오후 간식 : 343kcal (31.04%)
산과들에 그래놀라 90kcal
땅콩 113kcal
구운계란 140kcal

저녁식사 : 440kcal (39.82%)
돼지고기김치찌개 128kcal
양배추샐러드 229kcal
렌틸콩밥 83kcal

운동 : 200kcal
필라테스 200kcal

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