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07월 11일 (음식 971kcal, 운동 278kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

971/ 1802

278/ 300

성공
(809)

아침식사 : 874kcal (90.01%)
삼계탕 400kcal
계란찜 200kcal
[풀무원] 납작 두유면 85kcal
노브랜드 허니 리코타 샐러드 189kcal

오전 간식 : 97kcal (9.99%)
단호박 식혜 47kcal
키위케일샐러리주스 50kcal

운동 : 278kcal
집안일 60kcal
런닝머신 달리기 131kcal
스텝퍼 60kcal
잠자기 취침 수면 27kcal

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