D-84) 야식만 참자ㅎㅎ
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감사합니다! 고비는 계속 오지만 꾸준히 하다보면 언젠가 목표에 도달할 날이 오겠지용ㅎㅎ
이벤트 있을땐 어쩔수 없지요 ㅎㅎ맛있는거 많아 폭식으로 이어질수도 있는데 조절 잘 하셨네요수고하셨습니다 👍
생일상은 어제 시댁에서 1차로 한번 치렀답니다ㅎㅎ 다음주 주말이 찐생일이라 그날은 외식을 할것같아요; 그날도 고비네요ㅎㅎㅎ
생일상에서 그렇게 드신건가요? 정말 힘드셨겠어요.
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