다이어트

10/15 식단

어제 오바했더니
오늘은 왜케 입맛이돌까요........

아침 고단백두유 고구마130그람 식빵1 커피

간식 아아 과자2개

저녁 회사밥

이전글 10월16일(스위치온1주 4일)

다음글 10/15일 식단

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top