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10월 22일 (음식 1075kcal, 운동 435kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1075/ 1066

435/ 178

성공
(248)

점심식사 : 515kcal (47.91%)
돼지머리국밥 350kcal
쌀밥 140kcal
배추김치 25kcal

오후 간식 : 90kcal (8.37%)
참 크래커 85kcal
아메리카노 5kcal

저녁식사 : 470kcal (43.72%)
쇠고기미역국 274kcal
땅콩 56kcal
더커진매콤진미채오징어삼각김밥 140kcal

운동 : 435kcal
자유형 수영 270kcal
헬스 165kcal

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