다이어트

11월 02일 (음식 1120kcal, 운동 170kcal)

다신다이어터

니케08
2025.11.02 22:48 | 조회수 5 | 좋아요 0

음식
운동

1120/ 1266

170/ 211

성공
(105)

아침식사 : 574kcal (51.25%)

[스키피] 땅콩버터 크리미	380kcal
아침 토스트식빵	194kcal

오전 간식 : 164kcal (14.64%)

펩시 제로 콜라 peppsi zero	0kcal
캘로그 그래놀라 통귀리	164kcal

오후 간식 : 131kcal (11.70%)

옥타프로틴

131kcal

저녁식사 : 251kcal (22.41%)

[지프] 크리미 땅콩버터	57kcal
아침 토스트식빵	194kcal

운동 : 170kcal

만보걷기	120kcal
싸이클 실내자전거	50kcal

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